Susu Sapi vs Susu Kerbau Mana Lebih Bermanfaat

Apakah susu sapi lebih bermanfaat atau susu kerbau?

Susu Sapi vs Susu Kerbau: Susu sangat bermanfaat bagi kesehatan dan penuh nutrisi. Meski seringkali orang tidak mengerti apakah susu sapi lebih bermanfaat atau susu kerbau. Mari kita tahu.

Susu Terbaik Untuk Kesehatan: Susu penuh dengan nutrisi. Susu adalah makanan pertama anak. Untuk perkembangan anak, dokter menyarankan pemberian susu. Susu merupakan sumber kalsium dan vitamin D yang baik. Tulang menjadi kuat dengan minum susu. Banyak sifat seperti itu ditemukan dalam susu, karena itu disebut diet lengkap. 

Anak-anak harus diberikan susu minimal 2 gelas sehari. Bahkan di usia yang semakin bertambah, Anda tetap harus mengonsumsi susu. Namun, seringkali tidak dipahami apakah susu sapi harus diminum atau susu kerbau harus diminum. Seringkali orang bingung susu mana yang lebih bermanfaat daripada susu kerbau dan sapi. Beri tahu kami susu mana yang lebih bermanfaat antara susu sapi dan kerbau.

Mana susu sapi atau kerbau yang bermanfaat?

1. Susu sapi lebih sedikit lemaknya dibandingkan susu kerbau. Susu sapi mengandung 3-4 persen lemak sedangkan susu kerbau mengandung 7-8 persen lemak.

2. Susu sapi memiliki lebih sedikit protein sedangkan susu kerbau memiliki lebih banyak protein.

3. Susu sapi rendah kalori. Susu sapi harus diminum untuk menurunkan berat badan. Sedangkan susu kerbau memiliki kalori yang lebih banyak.

4. Susu sapi itu encer. Ini mengandung sekitar 90 persen air yang membuat tubuh terhidrasi. Susu kerbau yang sama kental, yang tidak mudah dicerna.

5. Pasien hipertensi dan penyakit ginjal harus minum susu kerbau. Susu kerbau memiliki kandungan kolesterol yang rendah sedangkan susu sapi memiliki kandungan kolesterol yang tinggi.

6. Susu kerbau mengandung lebih banyak lemak daripada susu sapi. Dalam situasi seperti itu, jika Anda memiliki masalah tidur maka Anda harus minum susu kerbau.

7. Anak-anak harus diberikan susu sapi untuk diminum. Mudah dicerna. Susu sapi mengandung vitamin D yang tinggi.

8. Anda bisa minum susu apa saja sesuai dengan kebutuhan dan tubuh Anda. Anda akan mendapatkan banyak manfaat dari ini.

Terima Kasih..